心动过缓是指心跳慢。心动过缓通常指静息状态下心率低于60次/分钟，可能由生理因素或病理因素引起。
健康人群可能出现生理性心动过缓，例如运动员长期训练后心脏泵血效率提高，静息心率可能维持在50-60次/分钟。睡眠状态下迷走神经张力增高也会使心率自然减慢。这类情况通常无不适症状，无须特殊处理。部分药物如美托洛尔片、地高辛片等也可能导致心率暂时性下降，停药后可恢复正常。
病理性心动过缓需引起重视，常见原因包括窦房结功能减退、房室传导阻滞等心脏传导系统异常。甲状腺功能减退、颅内压增高、严重缺氧等全身性疾病也可导致心率减慢。患者可能出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，严重时可引发晕厥或心源性猝死。确诊需通过心电图、动态心电图监测等检查，必要时需安装心脏起搏器治疗。
日常应注意监测静息心率，若持续低于50次/分钟或伴随不适症状应及时就医。避免擅自服用减慢心率的药物，保持规律作息和适度运动。中老年人群建议定期进行心血管健康检查，有冠心病、心肌炎等病史者更需关注心率变化。
