双侧扁桃体1度肿大通常不严重，属于轻度肿大范畴。扁桃体肿大可能与急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎、上呼吸道感染等因素有关，需结合其他症状综合评估。
扁桃体1度肿大指扁桃体体积增大未超过腭咽弓范围，多数情况下由病毒感染引起。常见表现为咽部轻微异物感或吞咽不适，通常无发热、化脓等严重症状。若由感冒等自限性疾病导致，1-2周内可随原发病好转而消退。日常可通过淡盐水漱口、多饮水、避免辛辣刺激饮食缓解症状，无须特殊治疗。
少数情况下，1度肿大可能伴随链球菌感染等细菌性炎症，需警惕持续低热、颌下淋巴结肿痛等症状。若肿大持续超过两周或伴随呼吸困难、反复高热，可能提示潜在免疫性疾病或EB病毒感染等特殊情况，此时需进行血常规、咽拭子培养等检查。儿童患者出现睡眠打鼾、进食缓慢时，家长应监测呼吸频率变化。
建议保持口腔清洁，避免接触烟雾等刺激物。若出现吞咽疼痛加重、扁桃体表面分泌物增多或体温超过38.5摄氏度，应及时就诊耳鼻喉科。日常适当补充维生素C有助于增强黏膜防御能力，但无须因单纯1度肿大过度焦虑。
