青少年儿童一般每6-12个月做一次视力检查，具体间隔时间与年龄、用眼习惯、既往视力状况等因素相关。
6岁以下儿童建议每6个月进行一次视力筛查，此阶段是视觉发育关键期，早发现屈光不正、弱视等问题可显著提高矫正效果。学龄期儿童若无视力异常，可延长至每年检查一次，但需关注读写姿势、电子屏幕使用时间等用眼行为。存在近视家族史或已佩戴眼镜的儿童，应缩短至每6个月复查，监测近视进展速度。检查项目通常包括裸眼视力、矫正视力、眼轴长度、角膜曲率等，部分机构会补充视功能评估。检查后若发现视力下降超过50度或出现视疲劳症状，需及时调整干预方案。
建议家长每学期记录孩子的视力变化，避免在检查前熬夜或过度用眼。日常保证每天2小时以上户外活动，控制连续近距离用眼不超过40分钟，保持30厘米以上的阅读距离。室内光线应均匀明亮，避免在晃动的车厢或黑暗环境中使用电子产品。饮食上适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等，但不可替代医学验光。
