男的肝不好吃什么食物比较好

Question

男的肝不好吃什么食物比较好

Answer 1

刚刚不好的话，首先要调整生活饮食习惯，戒烟酒，不熬夜，不劳累工作，保持好心情，饮食要清淡以减轻肝脏负担，但是要保证有充足的营养，鱼，蛋，瘦肉，豆制品，可以泡玫瑰花茶，枸杞泡茶，炖汤可以滋养补肝肾。