感冒症状通常会在3-7天内逐渐缓解，具体时间与个人体质、病毒类型以及护理措施有关。
普通感冒多由鼻病毒等引起，症状较轻时可能3-5天消退。初期表现为鼻塞、流清涕，随后可能出现咽干或低热。保持充足休息、每日饮水超过2000毫升有助于加速恢复。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解头痛发热，或盐酸伪麻黄碱缓释胶囊改善鼻塞症状。若伴随咳嗽可选用氢溴酸右美沙芬口服溶液。
部分免疫力较弱者或合并细菌感染时，症状可能持续7-10天。此时可能出现脓涕、持续低热或咳嗽加重。需就医排查是否继发鼻窦炎等并发症，医生可能建议阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。流感病毒引起的感冒症状往往更急更重，通常需要5-7天恢复期。
感冒期间应保持室内空气流通，避免辛辣刺激饮食。若症状超过10天未缓解或出现高热、胸痛、呼吸困难等表现，需及时就诊排除肺炎等并发症。老年人与慢性病患者感冒后更需密切观察病情变化，不建议自行服用多种复方感冒药。
