肺栓塞患者通常需要卧床1-3周，具体时间与血栓大小、治疗反应及并发症风险有关。
肺栓塞急性期需严格卧床以减少血栓脱落风险，尤其对于大面积栓塞或血流动力学不稳定的患者。抗凝治疗开始后，若症状缓解且无活动性出血，可在医生指导下逐步恢复低强度活动。小面积栓塞患者可能仅需短期卧床1周左右，而合并下肢深静脉血栓或心肺功能受损者需延长至2-3周。康复期间应避免突然起身或剧烈运动，通过踝泵运动预防下肢静脉淤血。监测血氧饱和度与心率变化，若出现胸痛加重或呼吸困难需立即就医。
恢复期建议穿着医用弹力袜，遵医嘱使用利伐沙班片、低分子肝素钙注射液等抗凝药物。饮食以低脂高纤维为主，避免便秘增加腹压。逐步增加步行等有氧运动，定期复查凝血功能与下肢静脉超声。合并慢性心肺疾病者需延长康复周期，必要时进行呼吸训练与心肺功能评估。
