白内障手术后视力稳定一般需要1-3个月，具体时间与患者年龄、术前眼部状况、手术方式及术后护理等因素相关。
术后1-4周是早期恢复阶段，此时角膜切口逐渐愈合，人工晶体位置趋于稳定，多数患者视力会有明显改善，但可能出现轻微视物模糊或眩光现象。术后1-2个月进入中期恢复阶段，角膜水肿和炎症反应基本消退，视觉质量进一步提升，部分患者需根据验光结果调整眼镜度数。术后3个月左右达到稳定期，人工晶体与眼内组织完全适应，屈光状态基本固定，此时可进行最终视力评估。对于合并糖尿病、青光眼等基础疾病的患者，恢复周期可能延长至3-6个月。术后需严格遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等预防感染和炎症，避免揉眼、剧烈运动及游泳等行为。
建议术后定期复查视力、眼压及眼底情况，保持眼部清洁干燥，外出佩戴防紫外线眼镜，避免长时间用眼疲劳。若出现持续眼红、眼痛或视力突然下降，应立即就医排查并发症。饮食上可适当增加深色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，有助于保护视网膜功能。
