婴儿趴着睡可能会窒息，尤其是未满4个月或存在高危因素的婴儿。仰卧位是最安全的睡眠姿势，可显著降低婴儿猝死综合征风险。
婴儿颈部肌肉力量不足，趴睡时口鼻易被床褥遮挡导致呼吸受阻。早产儿、低体重儿及患有呼吸系统疾病的婴儿风险更高。部分婴儿在俯卧时可能出现胃食管反流加重，增加误吸概率。床垫过软、使用枕头或毛绒玩具会进一步阻碍空气流通。家长需注意观察婴儿睡眠时面色、呼吸频率及肢体活动情况。
健康足月婴儿在清醒状态且有成人监护时，短暂俯卧有助于运动发育。部分婴儿因肠绞痛或胃食管反流，在医生指导下可采用侧卧位缓解症状。选择符合安全标准的婴儿床，保持床垫硬度适中并移除所有松软物品。使用呼吸监护设备可辅助监测异常情况，但不能替代人工看护。
建议家长始终让婴儿采用仰卧位睡眠，定期检查睡眠环境安全性。避免穿戴过多衣物或使用过厚被褥，室内温度维持在20-22摄氏度为宜。哺乳后保持竖抱拍嗝20分钟再放置入睡，发现呼吸异常立即调整体位并就医。定期进行儿童保健检查，及时处理呼吸系统疾病等基础问题。
