来月经时子宫收缩是正常生理现象，可能引起轻微下腹坠痛或腰酸，但过度收缩可能导致痛经或经血排出不畅。子宫收缩主要受前列腺素水平影响，收缩强度因人而异。
多数女性月经期子宫收缩表现为周期性下腹隐痛，伴随少量血块排出，这种收缩有助于子宫内膜脱落和经血排出。疼痛程度通常可耐受，持续1-3天会自然缓解，热敷或适量活动有助于减轻不适。部分人可能伴有腰骶部酸胀感，这与盆腔充血和子宫韧带牵拉有关。
少数情况下子宫收缩过强可能引发原发性痛经，疼痛呈痉挛性且放射至大腿内侧，严重时伴随恶心呕吐或腹泻。这种情况多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多导致子宫缺血有关。若收缩导致经血逆流至输卵管，可能增加子宫内膜异位症风险，需警惕进行性加重的痛经症状。
月经期应注意腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓或萘普生片等前列腺素合成酶抑制剂。若出现持续剧烈疼痛、经血量骤增或发热等症状，需及时就医排除子宫腺肌症等器质性疾病。保持规律作息和适度有氧运动有助于调节内分泌，减少病理性子宫收缩的发生概率。
