筋膜炎属于软组织损伤的一种，是发生在筋膜及其周围组织的无菌性炎症反应。
筋膜炎通常由肌肉过度使用、长期劳损或局部受凉等因素诱发，表现为局部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能呈持续性钝痛或锐痛，在按压受累区域时症状加重，部分患者伴随肌肉痉挛或皮下结节。急性期可通过热敷、红外线照射等物理治疗缓解症状，慢性反复发作者需结合冲击波治疗或局部封闭治疗。日常应避免长时间保持固定姿势，注意劳逸结合，运动前后做好拉伸。
若筋膜炎继发于外伤、感染或免疫性疾病，可能出现皮肤红肿、发热等全身症状，需排查类风湿关节炎、莱姆病等原发病。此类情况需进行血常规、超声或MRI检查明确诊断，治疗上需联合抗生素、免疫抑制剂等药物控制原发病，严重者需手术松解粘连筋膜。
建议患者避免提重物或剧烈运动加重损伤，睡眠时选择软硬适中的床垫，肥胖者需控制体重减少筋膜负荷。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物缓解疼痛，若症状持续2周未缓解或出现肢体麻木需及时就医。
