吃了回奶药后还有一些奶水来，请问吃什么发奶快

Question

乳房胀痛一天一夜，第二天宝宝把奶水吸了之后乳房就变软了，现在两个乳房吸出来都没有二十毫升，吃什么东西可以让乳房胀起来，有足够的奶水给孩子吃？？

Answer 1

你好，你可以多喝汤汁，如鳅鱼汤、猪蹄汤、鲫鱼炖豆腐、花生炖猪蹄等，豆浆也下奶的，还可以加一点中药在汤里，如通草、肉芦等，还有多给宝宝允吸，才能促进乳汁生成的，建议多吃些，很有效的，还有一个更简单的办法，那就是喝孕产妇奶粉。希望能帮到你。另外，你应该补足营养同时可以服用催奶片，或者可以找专业的催奶师进行指导。