红外线治疗对缓解鼻炎症状有一定辅助作用，但无法根治疾病。鼻炎治疗需结合病因采取综合措施，红外线可作为物理治疗手段之一。
红外线治疗通过热效应改善鼻腔局部血液循环，减轻黏膜充血水肿，对过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎引起的鼻塞、流涕有暂时缓解效果。其温热作用能促进炎症吸收，降低神经敏感性，短期使用可减少喷嚏发作频率。临床常用低能量红外线照射鼻腔，每次10-15分钟，治疗时需注意避免灼伤黏膜。对于轻症患者，配合鼻腔冲洗可延长症状缓解时间。
但红外线无法改变过敏体质或消除感染性鼻炎的病原体。细菌性鼻炎需联合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片，过敏性鼻炎需用糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素。若合并鼻息肉或严重鼻中隔偏曲，可能需鼻内镜手术。红外线治疗禁忌包括急性鼻窦炎发作期、鼻腔肿瘤及严重心血管疾病患者。
鼻炎患者日常应保持室内空气湿润，避免接触尘螨、花粉等过敏原。饮食注意补充维生素C和锌元素，适量食用西蓝花、猕猴桃等食物增强免疫力。急性发作期可用生理性海水鼻腔喷雾器冲洗，冬季外出佩戴口罩防护。若症状持续加重或出现血性分泌物，应及时至耳鼻咽喉科就诊评估。
