牙齿总坏不一定是身体缺东西，主要与钙元素、维生素D、口腔卫生、饮食习惯等因素有关。请及时就医检查。
1、钙元素缺乏
身体缺钙可能导致牙齿发育不良。可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2、维生素D缺
维生素D影响钙吸收。可遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素D片、鱼肝油。
3、口腔卫生差
刷牙不彻底会导致牙菌斑堆积。可使用软毛牙刷、牙线、漱口水清洁。
4、饮食不当
高糖食物残留会滋生细菌。可适量食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜。
日常应注意口腔清洁，减少糖分摄入，适量食用富含钙质食物。若症状持续，请前往口腔科就诊，遵医嘱治疗。
