方脸颧骨高可通过按摩调节、物理瘦脸、药物注射、手术治疗等方式改善。该情况通常由遗传因素、咀嚼习惯、脂肪堆积、骨骼发育等原因引起。
调整咀嚼习惯，避免单侧咀嚼，减少硬质食物摄入，配合面部按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
使用美容仪器进行提拉紧致，配合热敷促进代谢，改善面部水肿，需长期坚持方可看见初步效果。
遵医嘱使用肉毒毒素、透明质酸、胶原蛋白等药物，抑制肌肉活动或填充凹陷，改善面部轮廓。
可行颧骨降低术、下颌角切除术等手术，重塑骨骼形态，风险较高，需严格评估身体状况后进行。
日常须注意饮食清淡，避免过硬食物，保持良好作息，适当进行面部运动，如有不适须及时就医，在医生指导下处理。
