七个月的宝宝流鼻涕可以通过热敷鼻部、调整室内湿度、及时清理鼻腔等方式缓解。
流鼻涕可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、冷空气刺激等因素有关。上呼吸道感染通常伴随轻微发热或咳嗽，过敏性鼻炎可能伴有打喷嚏或鼻痒，冷空气刺激则多为短暂性流清涕。生理性因素可通过保持室内湿度在50％-60％、使用温毛巾敷鼻梁促进血液循环来改善。病理性因素需就医排查，若为细菌感染可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林颗粒等药物，过敏症状可选用氯雷他定糖浆。避免自行使用减充血剂，以免损伤鼻黏膜。
日常注意避免宝宝接触粉尘、宠物毛发等过敏原，哺乳期母亲需饮食清淡。
