头怕冷可能由阳气不足、气血亏虚、风寒感冒、脑血管病等原因引起，建议注意保暖并及时就医排查病因。
1、阳气不足：
年老体弱或熬夜导致，表现为畏寒。建议保暖，遵医嘱用金匮肾气丸。
2、气血亏虚：
过度劳累引起，伴有头晕。需休息，可用八珍颗粒调理。
3、风寒感冒：
受凉引发，有鼻塞流涕。需散寒，可用感冒清热颗粒、九味羌活丸。
4、脑血管病：
血管狭窄导致，伴麻木。需就医，用阿司匹林、尼莫地平。
平时应注意头部保暖避免受凉，饮食宜温热适量吃牛羊鸡肉等优质蛋白，适度运动增强体质，若症状持续加重须及时就诊。
