贫血严重程度主要依据血红蛋白数值与临床表现划分，主要有轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血。
血红蛋白略低于正常，常无明显症状或仅感乏力。建议调整饮食，增加富含铁质食物摄入，定期复查血常规即可。
血红蛋白明显降低，出现面色苍白、头晕心悸。建议就医查找病因，遵医嘱服用琥珀酸亚铁等药物改善。
血红蛋白严重不足，伴有呼吸困难、浮肿。需及时就诊，可能需使用维生素B12、叶酸等药物联合治疗。
血红蛋白极低危及生命，出现昏迷休克。必须立即住院抢救，必要时进行输血治疗以维持生命体征。
日常饮食多食用红肉、动物肝脏及新鲜蔬菜水果，避免浓茶咖啡影响铁吸收，保持规律作息，出现不适及时就医检查。
