胃疼伴随腹泻水样便可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠感染、食物中毒、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食暂停摄入乳制品、高脂及辛辣食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水及电解质紊乱。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，诺氟沙星针对细菌性感染，须遵医嘱使用。
4、就医检查若出现持续高热、血便或脱水症状，需进行粪便常规、血常规等检查排除细菌性痢疾等严重感染。
症状缓解后3天内保持清淡饮食，避免生冷食物，必要时复查粪便指标。
