蹲起头晕多为体位性低血压。主要由久坐久蹲、起身过快、贫血症状、心脏疾病等原因引起。
1、久坐久蹲：
血液滞留下肢，脑供血不足。建议避免长时间保持同一姿势，适当活动下肢。
2、起身过快：
血压调节滞后，引发眩晕。建议起身动作缓慢，给身体缓冲时间，防止摔倒。
3、贫血症状：
血红蛋白低，携氧能力差。遵医嘱服用硫酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物。
4、心脏疾病：
心功能减弱，泵血不足。遵医嘱服用美托洛尔、硝酸甘油、阿司匹林等药物。
日常注意均衡饮食，补充优质蛋白。适度运动增强心肺功能，避免突然变换体位，症状持续需就医。
