牙龈出血可能由刷牙猛、维生素、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过换牙刷、补营养、药物治疗、洗牙等方式治疗。
刷牙用力过猛损伤牙龈。表现为刷牙时出血。建议更换软毛牙刷，遵医嘱用维生素C片、甲硝唑片、碘甘油。避免横向刷牙方式。
维生素缺乏导致凝血异常。表现为牙龈自发渗血。建议多吃蔬菜水果，服用维生素C片、复合维生素、甲硝唑片。保持膳食营养均衡。
牙龈炎由牙菌斑刺激引起。表现为牙龈充血疼痛。建议洗牙清除菌斑，使用甲硝唑片、碘甘油、氯己定含漱液。注意口腔清洁卫生。
牙周炎导致牙槽骨吸收。表现为牙齿松动出血。建议牙周刮治，遵医嘱用甲硝唑片、碘甘油、维生素C片。定期口腔检查维护。
日常保持口腔清洁，早晚刷牙，使用牙线清理食物残渣。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。定期前往医院进行口腔检查，发现异常及时就诊。
