蛋白粉主要有补充蛋白、肌肉生长、增强免疫、改善营养等功效。适用人群及用量需遵医嘱，不可自行盲目服用。
1、补充蛋白：
适合饮食摄入不足者，帮助维持身体正常代谢功能，满足日常营养需求。
2、肌肉生长：
运动人群服用可辅助修复肌肉组织，增加肌肉量，提升身体运动表现能力。
3、增强免疫：
蛋白质是免疫物质基础，充足摄入有助于维持免疫系统正常运作，抵抗疾病。
4、改善营养：
术后或虚弱人群食用可补充营养，改善体质，促进身体恢复，需结合临床治疗。
建议日常饮食均衡，多吃蔬菜水果及优质蛋白，配合适量运动。特殊人群使用前建议咨询医生，避免过量摄入增加胃肠负担。
