提高免疫力可适量吃西蓝花、胡萝卜、苹果、香蕉等食物，也可遵医嘱吃匹多莫德、胸腺肽、转移因子、脾氨肽等药物。建议及时就医，在医生指导下用药，并做好饮食调理。
富含维生素C和膳食纤维，有助于增强机体防御能力，适合日常适量食用，配合均衡饮食效果更佳。
含有丰富胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维护黏膜健康，帮助抵抗外界病原体入侵。
提供多种维生素和矿物质，促进新陈代谢，改善身体机能，建议洗净后带皮食用以保留更多营养。
富含钾元素和糖分，能快速补充能量，缓解疲劳，维持免疫系统正常运作，适合运动后食用。
免疫调节剂，适用于免疫力低下人群，需医生评估后使用，不可自行购买服用，注意过敏反应。
促进T淋巴细胞分化，增强细胞免疫功能，用于免疫缺陷病辅助治疗，须在医疗机构指导下使用。
将供体免疫信息传递给受体，提高特异性免疫力，适用于病毒性疾病辅助治疗，遵医嘱使用。
提取自健康动物脾脏，调节免疫功能，改善体质，适用于反复呼吸道感染患者，需专业医生处方。
日常应保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如慢跑或游泳，均衡摄入蔬菜水果，保持心情愉悦，定期体检监测身体状况。
