哺乳期吃香椿回奶吗

Question

哺乳期吃香椿回奶吗

Answer 1

哺乳期吃香椿通常不会回奶，多数情况适量食用是安全的，主要影响因素有个体体质、食用方法。

1、营养分析：

香椿富含维生素和矿物质，适量食用有助于补充营养，一般不会干扰乳汁分泌，无须担心回奶问题。

2、食用注意：

食用前需焯水去除硝酸盐，过敏体质者慎用，若出现不适需停止食用并及时就医检查。

建议哺乳期妈妈保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣食物，注意休息，如有乳汁异常减少建议咨询医生。