脂肪肝患者可适量吃西蓝花、燕麦、苹果、鱼肉，遵医嘱用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、维生素E、二甲双胍。建议及时就医，配合治疗，遵医嘱用药，做好饮食调理。
富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，适合脂肪肝患者日常食用，补充维生素。
含有丰富葡聚糖，能调节血脂代谢，降低胆固醇水平，作为主食替代部分精米白面，帮助控制体重。
提供果胶和维生素，辅助降低血液胆固醇，增加饱腹感，减少额外热量摄入，利于肝脏脂肪代谢。
提供优质蛋白和不饱和脂肪酸，减轻肝脏负担，促进肝细胞修复，避免过多饱和脂肪堆积在肝脏。
日常应保持低脂低糖饮食，避免饮酒和高热量食物，结合适量有氧运动如慢跑或游泳，控制体重，定期复查肝脏功能指标。
