扁桃体肿大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，通常由急性炎症、慢性感染、免疫力低、肿瘤等原因引起，建议及时就医。
因熬夜劳累导致，需早睡早起，多喝温水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激咽喉部位。
因局部充血导致，可用温盐水漱口，局部冷敷缓解肿胀，促进血液循环，减轻疼痛不适感。
细菌感染用阿莫西林，病毒感染用利巴韦林，疼痛服布洛芬，遵医嘱使用，不可自行用药。
反复发炎行扁桃体切除术，呼吸受阻做等离子消融术，需医生评估，严重病例考虑此方案。
日常注意保持口腔卫生，饭后漱口，适当运动增强体质，避免受凉感冒，如有持续不适须前往医院耳鼻喉科就诊。
