患有胃肠炎可适量吃小米粥、烂面条、蒸蛋羹、白馒头等食物，遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、黄连素等药物。建议及时就医，配合治疗，在医生指导下用药，做好饮食调理。
富含碳水化合物，易于消化吸收，能减轻胃肠负担，提供能量，适合急性期食用，温热服用更佳。
煮至软烂，减少咀嚼负担，含有适量淀粉，中和胃酸，缓解不适，避免添加辛辣调料刺激。
质地柔软，提供优质蛋白，补充营养，不易引起胀气，帮助修复受损黏膜，增强身体抵抗力。
发酵后利于消化，中和胃酸，避免油腻，作为主食提供能量，建议去皮食用，减少膳食纤维摄入。
恢复期间注意腹部保暖，避免生冷油腻食物，少量多餐进食，保证充足休息，若症状加重须立即前往医院就诊。
