肝疼主要位于右上腹部、右侧肋缘下、右肩背部及剑突下方。具体位置受病变程度影响，出现不适建议及时就医检查。
1、右上腹部：
肝脏主体位于此处，病变时常出现持续性胀痛或钝痛，可能伴随发热乏力等症状。
2、右侧肋缘下：
肝包膜受牵拉时疼痛明显，深呼吸或咳嗽时加重，需警惕肝炎或脂肪肝等疾病。
3、右肩背部：
疼痛放射至肩背，多见于肝脏炎症刺激膈肌，需排除胆囊疾病可能，建议超声检查。
4、剑突下方：
靠近胃区，易混淆，若伴恶心呕吐需鉴别胃肠疾病，建议做超声检查，明确病因。
日常注意清淡饮食，避免饮酒及高脂食物，保持规律作息，适度运动有助于维护肝脏健康，出现异常及时就诊。
