腿抽筋是什么原因

Question

腿抽筋是什么原因

Answer 1

腿抽筋可能由寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起，可通过保暖、休息、补钙、药物治疗等方式缓解。

1、受寒：

低温导致肌肉痉挛。伴局部僵硬。注意保暖热敷。

2、疲劳：

运动过量乳酸堆积。伴肌肉酸痛。充分休息拉伸。

3、缺钙：

血钙降低兴奋性增高。伴手足抽搐。可用碳酸钙片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液。

4、腰椎：

神经受压导致痉挛。伴腰痛麻木。可用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓。

日常注意腿部保暖，避免过度运动，适量补充钙质和维生素，出现持续症状建议及时就医检查。