手烫伤止疼可通过冷冲、覆盖、外用、口服等方式缓解，疼痛通常由皮肤受损、神经受刺激等因素引起。
1、冷冲：
立即用流动冷水冲洗伤口，降低皮肤温度，减轻热力对组织的继续损害，缓解疼痛感。
2、覆盖：
使用无菌纱布轻轻覆盖伤口，避免细菌感染，减少外界刺激引起的疼痛，保持创面清洁。
3、外用：
遵医嘱使用烧伤膏、利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物，局部麻醉神经末梢止痛。
4、口服：
疼痛剧烈时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物，通过全身作用缓解疼痛。
日常注意避免接触高温物体，烫伤后勿涂抹牙膏或酱油，若伤口严重或出现感染迹象，建议及时就医处理。
