成年人小肠疝气可能由腹壁薄弱、腹压增高、慢性咳嗽、便秘用力等原因引起，可通过生活干预、药物治疗、疝带固定、手术治疗等方式治疗。
先天发育不足或年老组织退化导致腹壁强度降低。建议避免重体力劳动，必要时使用疝带支撑保护。
肥胖或妊娠等因素使腹腔内压力持续升高。需控制体重，避免长时间站立，遵医嘱使用药物缓解。
呼吸道疾病引起长期咳嗽增加腹压。应积极治疗原发咳嗽病症，减少腹部冲击，防止疝囊突出。
排便困难时过度用力屏气诱发疝气。多吃膳食纤维，保持大便通畅，严重者需手术修补缺损。
日常饮食宜清淡易消化，避免暴饮暴食。适度运动增强腹肌力量，但避免剧烈负重。出现嵌顿疼痛须立即就医。
