怀孕期间乳头疼可通过调整内衣、温水热敷、保湿护理、药物治疗等方式缓解。乳头疼痛通常由激素变化、皮肤干燥、摩擦刺激、乳腺炎等原因引起。
1、调整内衣选择无钢圈纯棉孕妇内衣减少摩擦，避免过紧或化纤材质刺激乳头。日常需保持乳房清洁干燥，哺乳期可提前使用乳头保护罩。
2、温水热敷用40℃左右温水浸湿毛巾敷于乳头5分钟，每日重复2-3次促进血液循环。热敷后立即涂抹羊脂膏等保湿产品防止皲裂。
3、保湿护理使用含羊毛脂或维生素E的乳头霜轻柔按摩，哺乳前后各涂抹一次。避免使用含酒精或香精的护肤品刺激敏感皮肤。
4、药物治疗继发感染时需就医，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用抗生素，或对乙酰氨基酚缓解疼痛。禁止自行服用药物。
建议穿着宽松衣物避免摩擦，哺乳前后做好清洁护理，若出现红肿化脓需及时至产科或乳腺科就诊。
