经期感冒头痛可通过休息保暖、物理降温、药物缓解、就医检查等方式治疗。通常由受凉、激素波动、免疫力低、感染等原因引起，症状严重需及时就医。
多卧床休息，避免劳累，注意腹部及头部保暖，喝温水促进代谢，避免生冷食物刺激胃肠。
额头冷敷缓解头痛，温水擦浴辅助退热，按摩太阳穴减轻不适，保持室内空气流通适宜。
遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、感冒清热颗粒，不可自行用药，注意药物禁忌及过敏反应。
若高烧不退或头痛剧烈，需前往医院就诊，排查其他并发症，遵循医生指导进行规范治疗。
日常饮食宜清淡易消化，适量补充维生素C，避免剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生，预防再次受凉感染。
