若宝宝出现黄疸，哺乳期妈妈可以适量吃西蓝花、胡萝卜、苹果、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸片、双歧杆菌三联活菌散、维生素AD滴剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1.西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于促进代谢，减少胆红素堆积。
2.胡萝卜胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，可帮助肝脏代谢功能，缓解黄疸症状。
3.苹果苹果中的果胶和抗氧化物质有助于促进胆汁排泄，改善消化功能。
4.燕麦燕麦富含B族维生素和膳食纤维，可帮助调节肠道菌群，辅助黄疸恢复。
二、药物1.茵栀黄颗粒茵栀黄颗粒具有清热利湿退黄功效，适用于新生儿黄疸辅助治疗。
2.熊去氧胆酸片熊去氧胆酸片可促进胆汁分泌，帮助胆红素代谢，需严格遵医嘱使用。
3.双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散能调节肠道微生态，减少胆红素肠肝循环。
4.维生素AD滴剂维生素AD滴剂有助于改善脂溶性维生素吸收，促进黄疸消退。
家长需密切观察宝宝黄疸变化，保持充足哺乳，避免自行用药，所有药物均需在儿科医生指导下使用。
