地中海贫血患者需遵医嘱，不可盲目补铁。可适量吃西蓝花、瘦肉、鸡蛋、牛奶，遵医嘱吃叶酸片、维生素、去铁胺、铁螯合剂等药物。建议及时就医，在医生指导下用药。
1、高蛋白食物
鸡蛋牛奶鱼肉富含蛋白，有助于血红蛋白合成，适合适量食用，避免油腻。
2、富含维生素
新鲜蔬菜水果含维生素，促进营养吸收，避免浓茶咖啡影响铁质代谢。
3、叶酸类药物
部分患者缺乏叶酸，遵医嘱服用叶酸片可辅助改善贫血症状，不可自行加量。
4、去铁类药物
若体内铁过载，需使用去铁胺等药物，严禁自行购买补铁剂服用，定期复查。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行舒缓运动，定期前往医院血液科复查血常规指标。
