谷丙转氨酶70U/L可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因排查及定期复查等方式干预。轻度升高可能与脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤或饮酒等因素有关。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入，避免熬夜及过度劳累。每日保持适量有氧运动，如快走或游泳，有助于改善肝脏代谢功能。
2、保肝药物治疗遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片或多烯磷脂酰胆碱等药物，可稳定肝细胞膜并促进修复。需结合肝功能复查调整用药。
3、病因排查完善乙肝五项、丙肝抗体及肝脏超声检查，可能与病毒性肝炎、脂肪肝等疾病相关，伴随乏力或食欲减退等症状。
4、定期复查建议每1-2个月复查肝功能，若指标持续升高需进一步行肝纤维化扫描或肝穿刺检查。
日常可适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，避免腌制及烧烤类食物，同时保持规律作息。
