乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、手术治疗、日常护理等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、外伤等因素引起。
每日温水清洁后，用拇指和食指水平捏住乳晕向外牵拉，持续5秒重复10次，促进乳腺导管伸展。先天性轻度内陷可通过该方法改善。
使用乳头矫正器负压吸引，每日3次每次15分钟。适用于哺乳期女性或Ⅱ度内陷，需持续2-3个月观察效果，可能出现局部充血需暂停。
重度内陷或伴随反复感染需行乳头成形术，术式包括乳晕菱形切除、导管松解等。术后需保持伤口干燥，避免剧烈运动1个月。
穿着宽松内衣减少压迫，哺乳期使用乳盾辅助喂养。继发感染时可用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、聚维酮碘溶液等药物抗感染。
避免自行暴力牵拉导致组织损伤，持续内陷伴溢液需排查乳腺肿瘤，建议哺乳期女性在医师指导下进行矫正。
