缺铁性贫血早期表现乏力头晕,进展症状有心悸气短,严重体征见面色苍白,长期危害涉及免疫力下降及发育迟缓。
初期身体供氧不足,常感疲倦乏力,注意力难以集中,伴有轻微头晕,易被忽视,建议及时检查血常规。
随着病情加重,活动后心悸气短,皮肤苍白,指甲变薄,需遵医嘱使用硫酸亚铁,富马酸亚铁,葡萄糖酸亚铁。
重度患者静息状态下亦呼吸困难,心率增快,面色蜡黄,可能出现心脏扩大,必须立即就医进行规范诊疗。
长期贫血导致免疫力降低,儿童生长发育受阻,成人工作能力下降,增加感染风险,需重视日常饮食调理。
宜多摄入红肉及动物肝脏等富含铁食物,配合新鲜蔬菜水果促进吸收,避免饮用浓茶,保持充足睡眠并定期复查。