碎石后快速排出结石主要有大量饮水、适度运动、药物辅助、定期复查等方法，干预强度从低到高排列有助于安全恢复。
平时保持充足水分摄入，增加尿量冲刷尿路，有助于细小结石碎片随尿液流出，预防新结石形成。
进行跳跃或跑步运动，利用重力作用促使结石下行，避免剧烈运动导致身体不适，结合个人体质进行。
遵医嘱使用坦索罗辛、排石颗粒、双氯芬酸等药物，松弛输尿管平滑肌，缓解疼痛，促进结石排出，不可自行用药。
按时进行影像学检查，监测结石排出情况及有无残留，发现异常及时处理，避免延误病情导致继发损害。
日常饮食宜清淡且减少高草酸食物摄入，配合适当运动护理，出现发热或剧烈疼痛须及时就医并在医生指导下调整治疗方案。
