牙齿一刷牙就出血多由牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起，也可能与刷牙方式不当、维生素缺乏有关。
1、刷牙过猛
用力过大或牙刷过硬损伤牙龈，建议更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁。
2、缺乏维C
体内维生素C不足导致血管脆弱，可适量食用柑橘、猕猴桃，必要时遵医嘱补充制剂。
3、牙龈炎症
牙菌斑堆积引发红肿出血，常伴口臭，需进行洁治术，医生可能开具甲硝唑等药物。
4、牙周病变
炎症扩散致牙槽骨吸收，出现牙齿松动，需行刮治术，并配合使用复方氯己定含漱液。
日常坚持正确刷牙并使用牙线，定期前往口腔科检查洗牙，发现持续出血及时就医诊治。
