大腿抖动可以去掉肉吗？每天。

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问题描述

太胖了怎么能变瘦。。。。。。。。。。。。。。

医生回答专区

徐泉崧

徐泉崧副主任医师

河南通许县中心医院

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你的这种情况属于局限性肥胖，应该以运动减肥为主的，抖动也有消耗能量的效果的，但消耗比较少的，平时可以注意多做骑单车以及高抬腿跑步等运动的，有助于局部减肥，还需要注意适量控制淀粉类食品和脂肪类食品的摄取的

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