下肢肿胀可通过休息抬高及药物治疗缓解，通常由久坐不动、站立过久、静脉病变、心肾疾病等原因引起，建议及时就医。
久坐不动可能导致血液淤积在下肢，通常表现为脚踝轻微浮肿。建议定时活动腿部，抬高下肢促进回流。
站立过久可能导致重力作用下水肿，通常表现为傍晚症状加重。建议穿着弹力袜，休息时平卧抬高双腿。
静脉病变可能与瓣膜功能不全等因素有关，通常表现为腿部沉重。可遵医嘱使用七叶皂苷钠或地奥司明改善循环。
心肾疾病可能与代谢异常等因素有关，通常表现为全身浮肿。可遵医嘱使用呋塞米等药物促进水分排出。
建议日常低盐饮食，避免长时间保持同一姿势。适当进行散步等运动，睡觉时垫高下肢。若症状持续加重须及时就医。
