血红蛋白八十克每升属于中度贫血，一般一至三个月可改善，实际时间受到病因类型、治疗配合、营养吸收、基础疾病等多种因素的影响。
缺铁性贫血服用硫酸亚铁见效快，巨幼细胞性贫血需补充叶酸，再生障碍性贫血治疗周期较长，明确病因是关键。
遵医嘱使用右旋糖酐铁片等药物，不随意停药，定期复查血常规，保持良好心态，有助于缩短恢复时间。
多吃富含铁的食物如猪肝，配合维生素C促进吸收，避免浓茶咖啡影响，胃肠功能好则吸收效率更高。
患有慢性出血或肿瘤会延长疗程，控制原发病才能有效纠正贫血，身体整体状况差则恢复速度相对较慢。
日常宜饮食均衡，适量摄入红肉和蔬菜水果，避免过度劳累，保持充足睡眠，如有不适及时就医，在医生指导下规范治疗。
