糯米是回奶还是下奶

Question

糯米是回奶还是下奶

Answer 1

糯米既非明确回奶也非明确下奶，主要影响因人而异，涉及体质差异、食用数量等因素。

1、体质差异：

热性体质多食易上火，寒性体质适量吃有益，个体反应存在不同。

2、食用数量：

过量食用难消化，可能影响食欲进而影响泌乳，适量食用通常无碍。

建议哺乳期妈妈均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，适量运动，如有泌乳问题及时咨询医生。