正细胞性贫血是指红细胞形态正常但数量减少的贫血，主要与急性失血、生理稀释、再生障碍及慢性炎症等因素有关。
1、急性失血：
外伤或手术导致血液快速流失，红细胞形态暂未改变，需及时止血并补充血容量。
2、生理稀释：
妊娠后期血容量增加导致血液相对稀释，属生理现象，产后通常无须特殊治疗。
3、再生障碍：
骨髓造血功能衰竭，表现为乏力出血，需遵医嘱用司坦唑醇、环孢素或泼尼松治疗。
4、慢性炎症：
感染或肿瘤引起，伴有原发病症状，需针对原发病进行治疗并改善贫血状况。
建议日常饮食增加优质蛋白摄入，如瘦肉鸡蛋，避免剧烈运动，保持充足睡眠，定期复查血常规，遵医嘱规范治疗。
