背疼即背痛,表现为背部不适,可能由姿势不良、背部受凉、肌肉劳损、椎间盘突出等原因引起,可通过休息、热敷、药物、理疗等方式治疗。
长期低头弯腰致肌肉紧张。建议调整坐姿。选用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片。
寒冷刺激致血管收缩疼痛。注意保暖,避免直吹。选用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片。
过度用力致纤维撕裂。表现为局部压痛。选用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片。
压迫神经致放射痛。表现为腿麻。选用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊。
建议日常保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行背部肌肉锻炼,注意保暖,饮食均衡,若症状持续加重应及时就医检查。