流鼻血可以适量吃莲藕、梨、荸荠、西蓝花等食物，也可以遵医嘱服用药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、莲藕：
清热凉血，有助于缓解鼻黏膜干燥引起的出血，适合日常食用。
2、梨：
生津润燥，能补充水分，改善因上火导致的鼻腔不适症状。
3、荸荠：
性寒味甘，具有清热生津功效，辅助调节体内热盛情况。
4、西蓝花：
富含维生素C，有助于增强血管弹性，减少血管破裂概率。
日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持室内湿度适宜，多喝水，注意休息，避免用力擤鼻，若出血不止需立即就诊。
