患有三高疾病可以适量喝绿茶、普洱茶、菊花茶、山楂茶等茶饮。茶饮辅助调理不能替代药物，需遵医嘱治疗，并做好饮食调理。
1.绿茶
富含茶多酚，有助于氧化血脂，辅助调节血压，适合日常饮用，清热解暑效果较好。
2.普洱茶
经过发酵，温和养胃，帮助分解脂肪，降低胆固醇，适合胃肠功能较弱人群。
3.菊花茶
清肝明目，平抑肝阳，辅助缓解高血压引起的头晕目眩，性质微寒。
4.山楂茶
消食化积，活血散瘀，辅助降低血脂血糖，适合饮食油腻者适量饮用。
日常饮食需清淡，减少油盐糖摄入，配合适量运动如散步或慢跑，保持规律作息，定期监测血压血糖指标，异常时及时就医。
