乳晕黑色素沉淀可通过局部药物治疗、激光治疗、化学剥脱、日常护理等方式改善。该现象通常由激素变化、紫外线暴露、摩擦刺激、遗传因素等原因引起。
1、局部药物治疗氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用。妊娠期或哺乳期女性禁用部分药物。
2、激光治疗调Q激光或皮秒激光能选择性破坏黑色素，治疗3-5次可见效。术后可能出现暂时性红斑，需严格防晒。
3、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可加速角质代谢，浓度过高可能导致刺激。治疗间隔需大于2周，敏感肌慎用。
4、日常护理穿着纯棉内衣减少摩擦，外出时涂抹防晒霜。避免使用碱性清洁产品，可配合含维生素C的护肤品。
保持规律作息有助于调节内分泌，若色素沉着伴随乳头溢液或皮肤溃烂应及时就诊排查病理因素。
