糖尿病早期常见多饮多尿体重下降等症状，饮食宜选西蓝花、燕麦、黄瓜、苦瓜等食物，建议及时就医遵医嘱治疗。
1、多饮多尿：
血糖升高导致渗透性利尿，患者排尿次数增多，口渴感明显，需及时检测血糖水平。
2、体重下降：
胰岛素分泌不足导致身体无法利用葡萄糖，消耗脂肪蛋白质，引起体重不明原因减轻。
3、主食选择：
建议用燕麦糙米代替精米白面，膳食纤维有助于延缓餐后血糖上升，维持血糖稳定。
4、蔬菜搭配：
西蓝花黄瓜富含膳食纤维，热量较低，适量食用可增加饱腹感，辅助控制每日总热量摄入。
日常需坚持规律运动，避免高糖高脂食物，定期监测血糖变化，保持良好心态，配合医生规范治疗。
