泌尿系结石疼痛可通过调整体位、局部热敷、药物止痛及手术干预等方式缓解，具体方法有调整体位、局部热敷、药物止痛、手术干预。
尝试改变身体姿势，寻找舒适体位，避免剧烈运动，有助于缓解痉挛性疼痛，减少结石移动刺激。
使用热水袋敷于疼痛部位，促进血液循环，放松肌肉，减轻局部痉挛，注意避免烫伤皮肤。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、间苯三酚等药物，抑制疼痛信号，缓解平滑肌痉挛，不可自行用药。
对于较大结石，可采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石术等方式，解除梗阻，从根本上消除疼痛来源。
建议日常多饮水，保持适量运动，避免高嘌呤及高草酸食物，定期复查泌尿系统超声，出现剧烈疼痛及时就医。
